Velik broj ljudi je zbog širenja sjedilačkog načina života i manjka slobodnog vremena tjelesno
nedovoljno aktivan bez obzira na to što je pozitivan utjecaj sporta i vježbanja na tjelesno zdravlje već
čvrsto dokazan. Utjecaj tjelesnog vježbanja na zdravlje je daleko širi, a sport nije samo alat za
oblikovanje tijela i kontrolu tjelesne težine. O tjelesnoj aktivnosti ne treba razmišljati kao o nečemu
što morate raditi svaki dan, to je nešto što možete raditi kadi mate slobodno vrijeme i u tome uživati,
a da pritom poboljšate svoje fizičko i mentalno zdravlje.
Da se građani USK I Velike Kladuše sve više uviđaju benefite koje im donosi tjelesna aktivnost,
najbolja je potvrda sve veći broj fitness klubova, organiziranih grupa koje okupljaju rekreativce koji
se bave tjelovježbom (aerobik, zumba), kao i rekreativaca koji upražnjavaju grupne ili pojedinačne
sportove.
Trend radio
