Šaka šumskih jagoda dnevno čisti krv, čuva mozak, sprečava karcinom

Rijetki su oni koji ne vole šumske jagode. Pored toga što su odličan proizvod uz pomoć kojeg ćete pripremiti domaće slatko, ovi mirisni plodovi imaju veoma moćna ljekovita svojstva i djeluju preventivno na veoma ozbiljna zdravstvena stanja.

Dokazano je kako šumske jagode uspješno otklanjaju simptome proljetnog umora, pročišćavaju organizam, njeguju kožu lica i tijela. Odlične su i za dijaberičare jer su veoma niskokalorične.

Obiluju vitaminom C voće, pa samo jedna šaka plodova zadovoljava dnevne potrebe organizma za ovim vitaminom.

Pored toga, sadrže i vitamine B grupe, vitamin E, karoten, flavonoide, željezo, kalcij, kalij, fosfor, mangan, tanin, triterpen, pentozan…

Koži lica vraćaju svježinu

Kako biste umornom i iscrpljenom licu vratili svježinu i sjaj preporuka je da pripremite masku od šumskih jagoda.

Divlja jagoda kao lijek

Prisustvo mangana u jagodama povoljno utječe na kompletan metabolizam, mozak, nervni sistem, krv i koštanu masu.

Šumske jagode sadrže i elaginsku kiselinu, koja sprečava prelazak zdravih ćelija u maligne.

Kako bi se što bolje sačuvale hranjive i ljekovite materije, šumske jagode potrebno je prati samo kratko, nikako pod jakim mlazom vode i to neposredno prije jela.

Ako se odlučite da sušite plodove, nakon sušenja stavite ih u platnene ili vrećice od jute i čuvajte na tamnom i suhom mjestu.

Vezane vijesti: