Rijetki su oni koji ne vole šumske jagode. Pored toga što su odličan proizvod uz pomoć kojeg ćete pripremiti domaće slatko, ovi mirisni plodovi imaju veoma moćna ljekovita svojstva i djeluju preventivno na veoma ozbiljna zdravstvena stanja.
Dokazano je kako šumske jagode uspješno otklanjaju simptome proljetnog umora, pročišćavaju organizam, njeguju kožu lica i tijela. Odlične su i za dijaberičare jer su veoma niskokalorične.
Obiluju vitaminom C voće, pa samo jedna šaka plodova zadovoljava dnevne potrebe organizma za ovim vitaminom.
Pored toga, sadrže i vitamine B grupe, vitamin E, karoten, flavonoide, željezo, kalcij, kalij, fosfor, mangan, tanin, triterpen, pentozan…
Koži lica vraćaju svježinu
Kako biste umornom i iscrpljenom licu vratili svježinu i sjaj preporuka je da pripremite masku od šumskih jagoda.
Divlja jagoda kao lijek
Prisustvo mangana u jagodama povoljno utječe na kompletan metabolizam, mozak, nervni sistem, krv i koštanu masu.
Šumske jagode sadrže i elaginsku kiselinu, koja sprečava prelazak zdravih ćelija u maligne.
Kako bi se što bolje sačuvale hranjive i ljekovite materije, šumske jagode potrebno je prati samo kratko, nikako pod jakim mlazom vode i to neposredno prije jela.
Ako se odlučite da sušite plodove, nakon sušenja stavite ih u platnene ili vrećice od jute i čuvajte na tamnom i suhom mjestu.
